مویز اعلاء (بدون هسته)

مویز اعلا نوعی کشمش و یکی از خشکبارهای ارزشمند و پرطرفدار در ایران و

بسیاری از کشورهای دیگر است که از خشک کردن انگورهای خاصی تولید 

می شود. مویز را می توان به عنوان یک میان وعده مغذی و خوشمزه و به عنوان

مکمل در تهیه دسر ها، کیک، شیرینی و سالادها استفاده کرد.

مویز به دلیل داشتن ویتامین B و C و مواد معدنی به تقویت سیستم ایمنی بدن 

کمک شایانی می کند.

مصرف مویز به دلیل داشتن فیبر می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارشی 

کمک کرده و از یبوست جلوگیری کند.

.